本网讯（校工会 黄泽军）4月19号下午，校工会邀请中南大学湘雅三医院景熙门诊部运动咨询专家——杨威教练再次来我校开展现场坐诊活动，活动在图书馆六楼教师休息室进行，广大有需求的教职工接受了一对一诊治及运动指导。

杨教练针对前来咨询就诊的教职工不同的身体状况，从体育、医学相结合的角度对教职工进行诊治和矫正治疗，并向大家讲授锻炼的方法和日常注意事项。杨教练特别强调日常生活中要注意通过调整呼吸、纠正坐姿和站姿、改变运动模式和均衡动静平衡等，来改善教职工的亚健康状态，同时达到增加核心力量，缓解肩颈、腰椎、膝盖疲劳的目的。

在如何正确养生方面，杨教练指出，“行步常勤，筋骨常动”，要充分学习和运用科学运动知识来锻炼身体，增强抵抗力。现场老师纷纷表示，此次现场诊治活动对开展运动有很强的针对性和指导性，让自己受益匪浅，一定会把握好锻炼机会，以更加自信乐观的态度，更加充沛的精力投入到工作中。

此次活动是校工会继三八妇女节运动保健讲座后，为更好的普及运动健康知识，营造科学锻炼强身健体的校园氛围搭建的又一平台，旨在进一步增强教职工健康意识，为教职工提供锻炼身体、放松身心的好机会，丰富大家的业余文化生活。

（图：康琳  责任审核人：康琳）